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Terapia individual

Terapia individual

Nuestra premisa básica es que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para resolver sus problemas. Nosotros pretendemos aportar un espacio seguro para crear las condiciones para que los encuentre.

Contactar con las propias emociones, poder expresarlas, sin ser juzgado, son el primer paso para resolver temas pendientes del pasado, comprender quienes somos y vivir el presente con libertad de elección y responsabilidad, encontrando nuevas formas de enfrentarnos a los problemas.

De nuevo, intentamos una forma de terapia breve, destinada a la búsqueda de nuevos recursos que nos permitan vivir de forma más autónoma.

¿En qué puede ayudarme la psicoterapia?

  • Expresar nuestras emociones.
  • Superar asuntos pendientes del pasado.
  • Aprender a desenvolvernos en el día a día.
  • Asumir la toma de decisiones importantes.