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Entrevista a Irene Hernández Sánchez en Activa2 de RTVE

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El pasado mes de Abril, Irene Hernández Sánchez, nuestra Terapeuta Corporal de Redes fue entrevistada por RTVE en el programa Activa2. Desde Redes queremos agradecer a Activa2 por captar la esencia y contar de forma clara y bella esta práctica de meditación en movimiento, y gracias a todos los que participaron en la clase abierta en Madrid y ayudaron a que fuera posible. ¿Te atreves a probar los 5 Ritmos? Leer más

¿Por qué bailamos?

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Vivimos en una sociedad frenética, cuya actividad continua va a una velocidad desmesurada. Es raro el que no siente ansiedad y una sensación constante, a veces aplastante, de no llegar nunca a alcanzar los objetivos. Un mundo de hacer constante, de demostrar, de acción, de “vamos hacia adelante, sin mirar atrás”. En este contexto, cada vez se extienden más prácticas de meditación que nos dan herramientas para pausar, vivir el Leer más